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ダイエット始めて13日目!!

2015/01/28 20:41
2015年………自分との約束ごと…………ダイエット!!

1月27日現在の体重は?

20150128202135a7c.jpg

何でなんやろぉ~~~(>_<)前はちゃんと真っ直ぐにアップ出来てたのに…ごめんなさいm(__)m

昨日の体重が73.2キロ………今日の体重が73.0キロ………マイナス0.2キロ\(^o^)/

スタート時が76.6キロ!!………………トータル………マイナス3.6キロ\(^o^)/

今は順調に少しずつ落ちてますが、3~5キロってすぐに減ったり増えたり出来る範囲ですよね。

予想ですけど70キロ近くになってきたら、落ちなくてしんどくなる気がします\(>_<)/

何時ものように2食を腹八分目にして、お風呂タイム1時間入って汗をかくをしました(*^^*)

食事は炭水化物を極力取らないように気をつけます\(^o^)/

さあぁ~明日も頑張るために、今日もきちんと書いておきます\(^o^)/

が、またやっちまったぁ~~~(>_<)写真撮るの忘れてしまいました\(>_<)/

ダイエットしてるせいかなぁ~気持ち上の空っぽい………集中力にかける……忘れっぽい(>_<)

言い訳でした(*^^*)

明日もボチボチ頑張るぞい‼\(^o^)/






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