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ダイエット始めて15日目!!

2015/01/30 10:00
2015年………自分との約束ごと…………ダイエット!!

1月29日現在の体重は?

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昨日の体重が73.4キロ………今日の体重が73.0キロ………マイナス0.4キロ(>_<)

スタート時が76.6キロ!!………………トータル………マイナス3.6キロ(>_<)

今日はよく頑張った\(>_<)/

食事は1食だけで、お風呂タイムも1時間30分‼……………しんどかったぁ~~~\(>_<)/

お腹空いて空腹との闘いと、バテバテだったけど1時間30分のなが風呂………(*^^*)

こればかりは、ずーと続けられるわけがないので、今回だけ無茶しましたm(__)m

明日からは、ボチボチ気長に頑張ります\(^o^)/

さあぁ~明日も頑張るために、今日もきちんと書いておきます\(^o^)/

20150130041508918.jpg

明日もボチボチ頑張るぞい‼\(^o^)/




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